POLONA GOSAR RANKOVIC; Rodena u Ljubljani,2003 završila Fakultet za Sport u
Ljubljani smjer Fitnes i Aerobik. Vec 15 godina u fitness industriji, kao
instruktor Aerobika, Indoor Rowinga, PACE, osobni trener i SpinningR
instruktor.

Sa SpinningomR se bavi vec 13 godina.Usavrsavala se u Njemackoj,
Italiji I ZDA. Moja strast zadnjih godina je SpinningR i jedna od mojih
želja je bila, da dovedem SpinningR I sve oko SpinningaR na podrucje
Balkana. To mi je u godini 2007 uspijelo kad sam podpisala ugovor sa
preduzecem Mad Dog Athletics inc iz Losa Anglesa, koji je nosilac programa
SpinningR i postala njihov predstavnik za edukaciju za cijelo podrucje bivše
Jugoslavije.

SPINNING ®

Spinning® predstavlja svetski fenomen grupne vijezbe. Moguce zato sto "potrosimo" 500 kcal za 40 min. treninga. Moguce zato, jer ide za vrhunske trenere, super motivaciju i nenadmasnu grupnu energiju, koja nam pomaze pobjediti razlicita opterecenja i pomaze odrzavanju vrhunske tjelesne kondicije. Svejedno koji je pravi razlog za odluku, milioni ljudi po cijelom svijetu je pronaslo svoju ljubav u Spinning® programu.

Spinning® program je najpopularniji oblik "indoor biciklizma". Moguce zato , sto je postizanje Ciljeva s Spinning® vijezbom lako , jer se sve radi na % Maximalnog srcanog ucinka i tako moze svaki , da trenira po svojim mogucnostima i sposobnostima.

Radi se o 5 energijskih zona u kojima se trenira i koje nude postizanje zelenih ciljeva. Pored vrhunskog treninga i psihicki momenat u Spinning®u je vrlo vazan , isto kao fizicki trening. Zato treneri upotrebljavaju glazbu koja pomaze odrzavati za trening vrlo vazan psihicki nivo.

Spinning® je trening koji postoji vise nego 20 godina, kojega se sjetio i izradio Johnny G- bivsi ultramaratonski biciklista, pobjednik RAAM (Race Across America). Svoju filozofiju Spinninga ponio je po cijelom svijetu.

Spinning® koncept = SKOLOVANJE + SPINNER® biciklo (Star Trac® Spinner®) + Spinning® proizvodi
Spinning® predstavlja revoluciju u fitnes industriji. Izuzetno popularnog oblika grupne vijezbe privlaci 60 % svih novih clanova, koji se upise u vas klub. istovremeno pa vam nudi nesto novo u vasoj ponudi. JEDNOSTAVNOS sto je potrebno za kvalitetnu ponudu u sporskom centru.

Spinning® je prisutan na 5 kontinenata u vise nego 100 drzava. Sada sa svim potrebnim (Spinnerima, edukacijom, eventrima-konvencijama, dodatnu Spinning ponudu)dolazi i u Hrvatsku.

Spinning® je trening povoljan za muskarce i zene
- za sve, koji zele DOBITI, NAHRANITI ili POBOLJSATI KONDICIJU
- za sve koji zele izgubiti na tezini (smrsati)
- za sve, koji zele pridobiti na SNAZI
- za sve, koji zele poboljsati BRZINU
- za muskarce i zene
- odlican trening jer moze svaki pojedinac raditi u grupi sa svojim intenzitetom
- za sve buduce mame, bicikl je navazniji trening u toku trudnoce
- za sve nase starije clanove
- za rekreativne i vrhunske sportiste
- jer je vazan i veoma koristan
- jer je dostupan svakom